A Psicologia Clínica é uma área da psicologia que se concentra na compreensão, diagnóstico e tratamento de distúrbios emocionais e comportamentais. Os psicólogos clínicos utilizam diversas abordagens terapêuticas para ajudar indivíduos a enfrentarem desafios emocionais, como ansiedade, depressão, estresse, traumas e outros problemas de saúde mental.
Alguns psicólogos possuem apenas graduação em Psicologia e não concluíram a especialização em Clínica, que é essencial para o atendimento individualizado em clínicas particulares, hospitais e instituições governamentais.
O termo correto para uma sessão de tratamento psicológico é “psicoterapia”.
É importante destacar que o termo “terapia” é amplo e pode ser aplicado a diversos tipos de cuidados com as pessoas, como acupuntura, terapia ocupacional e terapias alternativas.
O tratamento em Psicologia Clínica geralmente envolve sessões de terapia, nas quais o paciente e o psicólogo colaboram para identificar e compreender os problemas, além de desenvolver estratégias para enfrentá-los.
As sessões de psicoterapia costumam ter duração média de 50 minutos e devem ocorrer semanalmente por razões terapêuticas. Essa frequência é essencial para o processo de modificação da consciência e do comportamento. Quando o intervalo entre as sessões é maior, as pessoas tendem a abandonar o tratamento ou evitar comparecer. Isso ocorre muitas vezes devido à perda de confiança no processo, especialmente em casos nos quais a autoestima está comprometida e a crença na possibilidade de superação diminui.
Os benefícios são amplos e incluem a melhoria do bem-estar emocional, o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, a redução de sintomas de ansiedade e depressão, além de promover o autoconhecimento e o crescimento pessoal. Através da terapia, os indivíduos podem alcançar uma melhor qualidade de vida, aprendendo a lidar com seus desafios de forma saudável e eficaz.
© 2024 André Coelho Psicólogo Clínico