Reiki é uma forma de terapia energética que teve origem no Japão no início do século XX, desenvolvida pelo Dr. Mikao Usui. A palavra “Reiki” vem do japonês e é composta por duas partes: “Rei”, que significa “universal”, e “Ki”, que significa “energia vital”. Portanto, Reiki pode ser traduzido como “energia vital universal”.
O Reiki é baseado na ideia de que a energia vital flui através de todos nós e é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Quando essa energia está baixa ou bloqueada, podemos sentir-nos estressados, doentes ou desequilibrados. O objetivo do Reiki é restaurar o fluxo de energia e promover a cura em níveis físico, emocional, mental e espiritual.
Durante uma sessão de Reiki, o praticante coloca as mãos levemente sobre ou próximo ao corpo do paciente em várias posições. A energia Reiki é então canalizada através das mãos do praticante para o corpo do paciente, ajudando a remover bloqueios e a restaurar o equilíbrio energético.
Uma sessão típica de Reiki dura entre 60 e 90 minutos. O paciente permanece vestido e pode ser solicitado a deitar-se em uma mesa de massagem ou sentar-se em uma cadeira confortável. O ambiente geralmente é tranquilo e relaxante, com música suave e iluminação suave.
O praticante de Reiki começará colocando as mãos em diferentes posições ao longo do corpo, começando pela cabeça e indo até os pés. Cada posição é mantida por alguns minutos, durante os quais o praticante canaliza a energia Reiki para o paciente. Os pacientes geralmente relatam sentir uma sensação de calor, formigamento ou um relaxamento profundo durante a sessão.
Sim, o Reiki é considerado seguro para pessoas de todas as idades e condições de saúde. Como é uma terapia não invasiva, não há risco de efeitos colaterais adversos. No entanto, é importante lembrar que o Reiki deve ser utilizado como uma terapia complementar e não como um substituto para tratamentos médicos convencionais.
O Reiki é uma prática de cura energética que oferece uma ampla gama de benefícios para o corpo, a mente e o espírito. Ao restaurar o equilíbrio energético, o Reiki pode ajudar a promover a cura, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. Se você está procurando uma abordagem holística para melhorar sua saúde e bem-estar, o Reiki pode ser uma excelente opção para explorar.
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© 2024 André Coelho Psicólogo Clínico